Meist finden wir in unserem Alltag nur Worte für das, was uns Energie raubt. Der Blick nach innen hat oft keinen Platz mehr, neben den täglichen Aufgaben und Themen.

Spannend ist, dass wir meist recht genau wissen, was uns da gut tun könnte. Warum fällt es uns nur so schwer, diese Ressourcen und Kraftquelle zu nutzen?

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Unser Seminar verbindet Tanz, Faszienarbeit, Körperwahrnehmung, Pilates, kreatives Schreiben, Gespräche und Entspannung und gibt Dir Impulse, um herauszufinden, wie Deine Energie-Reserven wieder aktiviert, gefüllt oder ganz neue gefunden werden können?

Wir möchten mit Dir auf Entdeckungsreise gehen und die Inseltage zu einer

ganz besonderen Auszeit für Dich werden lassen.

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Wie Du in den Tage startest und Deine Freizeit auf der Insel verbringst, entscheidest Du selbst.

Wir haben Dir ein paar Ideen zusammengestellt:

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Morgens kannst Du mit uns und „Soft-Moves“ am Strand den Tag begrüßen.

Zwischendurch kannst du kreativ sein, schreiben oder malerisch gestalten.

Nachmittags kannst Du „aus dem Tag raustanzen“ und kleine Choreografie einstudieren.

Wenn Du es ruhig magst, dann nutze die Sauna des Tagungshauses oder buche (vor Ort) eine Massage.

Die Insel Hiddensee bietet zudem ganz viel, was Ausgleich und Aktivitäten betrifft.

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Wir freuen uns, wenn Du dabei bist und mit uns in Deine Kraft kommst!